Als het te donker is geworden en je het lichtknopje kwijt bent. Je niet meer gelooft dat er überhaupt nog licht is, misschien voor anderen, maar voor jou…? Wanneer je zóveel hebt geprobeerd, maar het donker niet weg […]

Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen en wanneer je tekort schiet (denk je) komt dat knagende schuldgevoel omhoog, bv; • Je voelt je schuldig als je ‘nee’ zegt • Je voelt je schuldig als je ‘niet […]

Als dochter van je moeder en moeder van je dochter ken je alle kanten van dit spectrum en dat is niet altijd makkelijk. Soms voelt het zelfs als een ondankbare plek. De moeder-dochter relatie wordt gezien als de […]

Ziektes, buikpijn, lichamelijke kenmerken (kromme rug, grote oren),  verslaving, schuldgevoel of schaamte, somberheid, (doods)angst, schrikken.   𝐆𝐞𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐞𝐫𝐟𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐳𝐢𝐣𝐧, 𝐨𝐟 𝐳𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧 𝐳𝐞 ‘𝐠𝐞𝐰𝐨𝐨𝐧’ 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞? Ja en nee. Ze komen meestal niet ‘zomaar’ uit de lucht vallen, […]

Het kan je in een keer overvallen, oude pijn die onverwacht naar boven komt. ‘Als een bus van links’ noem ik dat, omdat je het niet aan zag komen, maar het gevoel herken je direct. Je voelt je […]

Pleasen, zorgen, je mond houden, leuk doen of gezellig. We hebben er veel voor over om niet alleen te zijn. Het stamt al uit de oertijd waar je kans op overleving een stuk groter was in een groep […]

Het erge is dat vele angsten als normaal worden gezien en geaccepteerd worden. Iedereen heeft ze en je vindt wel een manier om ermee te leven. Je vermijdt situaties of personen en probeert het te donderdrukken. Begrijpelijk, angst […]

Als je er in zit is het heftig en je bent er ook niet zomaar uit, maar het is wél mogelijk. Veel klachten die hieronder vallen lijken op elkaar, al gaat iedereen er wel verschillend mee om. Voor […]

Zelf vond ik het een van de grootste uitdagingen en soms stoei ik er nog mee. Vaak riep ik; “Ja maar, dan wordt hij/zij ongelukkig!” of “Ja maar, dan gaat het niet goed!” In de praktijk zie ik […]

Ik weet nog precies waar ik was toen ik zei; “𝙆𝙖𝙣 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙞𝙣𝙩𝙪𝙞𝙩𝙞𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙙𝙚𝙣 𝙖𝙖𝙣𝙜𝙚𝙜𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝙣𝙚𝙤𝙣𝙡𝙚𝙩𝙩𝙚𝙧𝙨 𝙯𝙤𝙙𝙖𝙩 𝙞𝙠 𝙬𝙚𝙚𝙩 𝙬𝙖𝙣𝙣𝙚𝙚𝙧 𝙞𝙠 𝙚𝙧 𝙗𝙚𝙣?” Het was tijdens mijn opleiding Systemisch Werken en ik ging mijn eerste ‘grote’ opstelling […]